Recipe: Appetizing Sup Iga obat Pilek 2

Posted on

Sup Iga obat Pilek 2. Serumah sakit semua, sebagai kakak yang baik gw inisiatif masak sop iga buat seisi rumah. Sup iga ini ampuh banget buat nurunin demam dan baik dimakan untuk menambah stamina. Sup iga Kuah kaldu akan membantu menghilangkan hidung tersumbat dan melancarkan aliran darah serta oksigen.

Sup Iga obat Pilek 2 Sup ayam, seperti yang biasa dibuat oleh mama kita dahulu, sangat dapat membantu meringankan gejala pilek dan membantu tubuh merasa lebih baik. Para ilmuwan masih meneliti manfaat sup ayam, namun sebagian penelitian menunjukkan bahwa sup ayam mengurangi penyebaran lendir sehingga mengurangi gejala pilek pernapasan atas. Beragam obat pilek alami bisa dengan mudah Anda cari, seperti bawang putih, jus bit, madu, bahkan sup ayam. You can cook Sup Iga obat Pilek 2 using 21 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Sup Iga obat Pilek 2

  1. Prepare 500 gr of iga sapi, rebus 15 menit dulu.
  2. You need 2 buah of bunga lawang.
  3. Prepare 5 of kapulaga.
  4. It’s 2 of kayu manis ukuran kecil.
  5. Prepare 1 of /buah pala.
  6. Prepare 6 buah of cengkeh.
  7. Prepare 500 ml of air untuk presto.
  8. It’s 5 buah of bawang merah.
  9. You need 3 siung of bawang putih.
  10. Prepare 1 sdt of lada butir.
  11. Prepare 3 buah of wortel, potong dadu besar.
  12. You need 4 buah of kentang, potong dadu besar.
  13. It’s 2 batang of selederi, ikat.
  14. You need 3 buah of wortel, belah empat.
  15. You need 2 sdm of margarin untuk menumis.
  16. Prepare secukupnya of Garam, gula untuk rasa.
  17. It’s of Pelengkap:.
  18. You need of Bawang merah goreng.
  19. Prepare of Jeruk nipis, iris.
  20. Prepare of Seledri, iris tipis.
  21. It’s of Sambal (rebus cabai lalu blender).

Sebagai pemanis alternatif dari gula pasir, madu juga menyimpan banyak potensi manfaat buat kesehatan. Madu bersifat antimikroba yang bisa membantu sistem imun tubuh lebih efisien melawan peradangan akibat pilek. Jika ingin mengonsumsi madu sebagai obat pilek alami, Anda bisa minum langsung satu sendok makan madu pada pagi dan malam hari. Sup ayam menurut penelitian bisa memperlambat pergerakan neutrofil, sel darah putih yang merupakan ciri khas infeksi akut.

Sup Iga obat Pilek 2 instructions

  1. Siapkan panci presto, rebus iga dengan air, kapulaga, kayu manis, pala, cengkeh dan bunga adas selama 30 menit atau sampai lunak saja.
  2. Haluskan lada, bawang merah, bawang putih kemudiam tumis dengan minyak. Sisihkan.
  3. Setelah presto selesai masukan bumbu tumis tadi, kentang, wortel dan seledri ikat, masak sampai lunak. Lalu masukan garam dan gula sampai dirasa pas.
  4. Sajikan sup iga dengan taburan bawang goreng, jeruk nipis dan sambal.

Oleh sebab itu, berikan sup hangat dalam meredakan pilek pada bayi. Penelitian telah menunjukkan bahwa sup ayam benar-benar meredakan gejala pilek seperti mual, mampet, dan sakit tenggorokan. Sajikan sup hangat (tidak panas) untuk buah hati. Gejala pilek dan demam sama-sama membuat badan terasa tidak karuan. Herannya, dua penyakit ini bisa makin parah meski Anda sudah minum obat.