How to Make Tasty Tumis Buncis Tempe (Cocok Untuk Diet)

Posted on

Tumis Buncis Tempe (Cocok Untuk Diet).

Tumis Buncis Tempe (Cocok Untuk Diet) You can have Tumis Buncis Tempe (Cocok Untuk Diet) using 12 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Tumis Buncis Tempe (Cocok Untuk Diet)

  1. Prepare of Bahan Utama :.
  2. It’s 300 gr of buncis, potong menyerong.
  3. Prepare 1 papan of tempe, potong persegi panjang (boleh potong dadu).
  4. Prepare of Bumbu :.
  5. Prepare 3 siung of bawang merah.
  6. Prepare 2 siung of bawang putih.
  7. You need 2 buah of cabai rawit domba.
  8. Prepare 1/2 buah of tomat.
  9. It’s 1/2 sdt of penyedap rasa (saya pakai totole).
  10. You need 1 1/2 sdm of saori saus tiram.
  11. It’s 1/2 sdm of kecap (disesuaikan dengan selera).
  12. Prepare 100 ml of air.

Tumis Buncis Tempe (Cocok Untuk Diet) instructions

  1. Panaskan teflon, semprot dengan olive oil secukupnya (saya sedang mengurangi pengggunaan minyak, boleh digoreng dengan minyak seperti biasa) goreng tempe sampai agak mengering, lalu angkat dan tiriskan..
  2. Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum dengan menggunakan sedikit olive oil..
  3. Masukkan cabai rawit dan tomat, tumis sampai agak layu..
  4. Masukkan buncis yang sudah dicuci ke dalam teflon, aduk lalu tambahkan air..
  5. Tambahkan penyedap rasa, saus tiram dan kecap, koreksi rasa..
  6. Masukkan tempe, pastikan tempe ikut terendam agar bumbunya meresap, tunggu sampai sat..
  7. Makanan siap disajikan ❤️.