Recipe: Appetizing Oat bar simple enak dan rendah kalori

Posted on

Oat bar simple enak dan rendah kalori. Lihat juga resep Oat bar simple enak dan rendah kalori enak lainnya. AssalaamualaikumLama ga upload video, apa kabar semuanya? Selain rendah kalori, telur rebus juga padat nutrisi.

Oat bar simple enak dan rendah kalori Dengan dibuat dari oat meal, cilok jadi memiliki kalori yang lebih rendah. Haluskan oat meal dengan blender kemudian campurkan dengan tepung tapioka, jamur kuping, bawang putih, garam. merica, dan penyedap rasa. Makanan rendah kalori dan tinggi nutrisi bisa membantu menurunkan berat badan. You can cook Oat bar simple enak dan rendah kalori using 7 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Oat bar simple enak dan rendah kalori

  1. It’s 70 gram of oatmeal merah.
  2. Prepare 15 gram of coklat bubuk (me : Van Houten).
  3. It’s 4 bks of gula diabetasol (0 kalori).
  4. It’s 1 bks of milo sachet.
  5. Prepare 3-4 biji of kurma.
  6. It’s 3 biji of almond baked.
  7. It’s 50 ml of air masak.

Makanan rendah kalori dan tinggi nutrisi bisa membantu menurunkan. Cemilan rendah kalori satu ini lezat banget, perpaduan rasa manis dari apel dan creamy serta gurihnya selai kacang. Wah, dijamin tidak usah takut timbangan naik deh kalau mencoba cemilan satu ini! Cemilan rendah kalori dalam bentuk bar ini dikemas praktis, sehingga mudah dikonsumsi di mana saja.

Oat bar simple enak dan rendah kalori instructions

  1. Sangrai oatmeal sampai berubah warna agak kecoklatan agar crispy.
  2. Campuran milo bubuk dan coklat bubuk dengan oatmeal yg sudah disangrai (tdk perlu dimasak).
  3. Potong cincang kasar kurma dan kacang almond.
  4. Campurkan cingcangan kurma dan almond kedalam adonan oatmeal.
  5. Tambahkan air sedikit demi sedikit sampai tekstur adonan bisa dibentuk.
  6. Ambil sesendok adonan dan bentuk seperti cookies.
  7. Setelah jadi semua masukan dalam wadah tertutup dan masukan dalam freezer selama 4 jam, enak dimakan dalam keadaan dingin.

Snack diet rendah kalori ini tersedia dalam rasa lime dan berries yang enak. Snack sehat rendah kalori biasanya perpaduan antara oat, gandum atau kacang-kacangan yang kaya akan serat. Makanan rendah kalori ada banyak, seperti telur, kentang, stroberi, hingga jamur putih. Ketahui daftar makanan rendah kalori untuk konsumsi harian Anda. Hampir semua jenis kacang termasuk ke dalam daftar makanan rendah kalori namun kaya akan protein dan serat yang baik bagi kesehatan.