Recipe: Appetizing Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung)

Posted on

Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung).

Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) You can cook Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) using 8 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung)

  1. You need 1 buah of pisang.
  2. Prepare 4 sdm of oatmeal instant (whole oats).
  3. You need 1 btr of telur.
  4. It’s 2 sdm of susu cair.
  5. It’s 2 sdm of susu protein (jika ada).
  6. You need Sedikit of vanili (jika ada).
  7. Prepare of Madu (sebagai pelengkap).
  8. Prepare of Buah2an (sesuai selera).

Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) instructions

  1. Kupas pisang, masukkan kedalam mangkok. Kemudian tumbuk menggunakan garpu agar menjadi seperti pasta..
  2. Masukkan oatmeal ke dalam pasta pisang, aduk rata..
  3. Menggunakan mangkok lain, kocok telur hingga berbusa. Masukkan ke dalam campuran oatmeal dan pisang. Aduk.
  4. Jika menggunakan susu protein dan vanili, bisa langsung dicampurkan dengan adonan. Aduk rata..
  5. Panaskan teflon. Ambil adonan dengan sendok sup ukuran sedang. Tuang adonan di atas teflon dan masak dengan menggunakan api sedang cenderung kecil. Tips : jangan terlalu tebal agar matang merata dan memudahkan pancake untuk di balik..
  6. Tips : selama memasak tidak perlu terlalu banyak di sentuh. Masak selama 2 menit atau saat terlihat permukaan bawah sudah mulai berubah warna menjadi kecoklatan, gunakan spatula untuk membalik pancake. Masak sisi satunya..
  7. Setelah matang, susun diatas piring dan tuang madu sesuai selera. Pancake pun siap dihidangkan. Hidangkan dengan potongan buah sesuai selera kamu..