How to Prepare Yummy Menu Diet (DAY-2) Sarapan

Posted on

Menu Diet (DAY-2) Sarapan.

Menu Diet (DAY-2) Sarapan You can cook Menu Diet (DAY-2) Sarapan using 8 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Menu Diet (DAY-2) Sarapan

  1. Prepare 2 butir of telur.
  2. Prepare 1 buah of tomat kecil.
  3. Prepare 1/2 ikat of bayam.
  4. You need 2 siung of bawang putih.
  5. Prepare 1 tangkai of daun seledri.
  6. It’s Sejumput of garam & lada.
  7. It’s 2 sdm of minyak goreng.
  8. Prepare 1 gelas of Susu lowfat.

Menu Diet (DAY-2) Sarapan instructions

  1. Iris bawang putih dan tomat.
  2. Kocok telur dan masukkan bawang putih & tomat beri sejumput garam dan lada, kocok hingga merata.
  3. Goreng adonan telur hingga setengah matang, angkat, taburkan daun seledri di atas omelette.
  4. Siapkan air dan rebus bayam selama 1 menit, sisihkan.
  5. Sajikan omelete dan bayam rebus dan jangan lupa susu lowfat nya 😁.